春日部AKIダンスアカデミー 越谷教室｜社交ダンス｜吉川市 の日記
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筋膜剥がし
2017.11.22
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こんにちは、アキです
今日は、先日放送された「ボールルームへようこそ20話」にも登場した筋膜剥がしの話をしたいと思います
筋膜とは筋肉を包む膜ですが、細かいところでは筋繊維を、大きなところでは体全体を包む膜になっています
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埼玉県越谷市にある社交ダンス教室です。楽しくわかりやすくをモットーにレッスンをさせていただきます。